Juegos y talleres en vacaciones de primavera 2021
Edad: 2-14 años
Fechas: 29 de marzo de 2021 – 9 de abril de 2021
Inscripciones e información:
Tlf: 943 291 292
JUEGOS Y TALLERES EN NAVIDADES.
Edad: 2-14 años
Fechas: 21 diciembre 2020 – 5 enero 2021
Inscripciones e información:
Tlf: 943 291 292
Wassap: 620 841 511
¿Quieres ir al gimnasio sin tener que esperar colas y con aforo controlado?
Con la aplicación de Bera Bera Manteo podrás reservar tu hora (máx 90min/día) , las salas y las máquinas para que no tengas que esperar y asegurar las máquinas y salas en las que necesites entrenar.
Entrena segur@ cumpliendo con los protocolos Covid-19 y control de aforo.
Descarga la aplicación para ANDROID o en App Store.
Tras el anuncio del Gobierno Vasco de las nuevas restricciones para frenar la Covid-19, estas serán las nuevas medidas en Manteo:
En Manteo ya hemos tomado las medidas para cumplir las “Pautas de Actividad Física” adoptadas por el Gobierno Vasco para la prevención del Covid-19.
Nueva Normalidad 26 de octubre de 2020.
Se mantienen todos los cursillos deportivos organizados en la instalación.
La reducción del aforo de las salas al 50% no afecta al número de personas inscritas, porque ya estaba contemplada esta reducción desde el inicio de la Campaña. En las salas de actividades se han marcado con cinta tres zonas, y los/as cursillistas deberán colocarse siempre en la misma zona de forma que existirán diferentes grupos (máximo 6 personas) que no podrán interactuar entre ellos durante las clases.
Por ejemplo: 
El uso de la mascarilla es obligatorio en todos los espacios de la instalación y se podrá no utilizarla en los momentos de actividad deportiva intensa. En este sentido, se consideran actividades deportivas intensas los cursillos de Cross training, ciclo indoor, Body Fit, Strong, Zumba, TRX, Aerowellnes. En el resto de actividades la mascarilla será obligatoria salvo en los momentos que por indicación de la monitora o monitor pueda quitarse para la realización de determinados ejercicios o respiraciones.
Todas las salas de actividades cuentan con un sistema automático de renovación de aire constante y/o ventanas al exterior. El personal de la instalación velará por la correcta ventilación de los diferentes espacios en cada momento.
Se recomienda no utilizar los vestuarios y, en todo caso, respetar el aforo marcado y permanecer en ellos el menor tiempo posible.
Medidas de higiene y seguridad para prevenir la Covid-19 en el polideportivo de Manteo durante las actividades deportivas 2020-2021.
Ya están abiertas las Actividades Deportivas de Manteo para la temporada 2020-2021.
Os dejamos la oferta en la siguiente tabla con horarios y precios.
El próximo 22 de junio comienzan los cursos de verano UDA 2020 en Manteo.
El Club Bera Bera, siguiendo las normas de seguridad propuestas por Osakidetza ante la Covid-19, ha desarrollado unas medidas de seguridad para que las actividades de UDA se puedan realizar con la máxima seguridad.
Hay servicio especial de comidas durante las actividades de UDA.
Para reservar el servicio llamar al 943 291 292 o enviar email a
Tienes todas las clases que preparó Irene para entrenar en casa en ésta lista.
Marijo nos ha dejado estas joyas de clases durante el confinamiento para hacer en casa hasta que nos dejen volver a las clases en Manteo. #yoentrenoencasa
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Polideportivo MANTEO Kiroldegia | |
| Rutina Full Body con Silla | Cross Training Clase 1 | |
| Entrenamiento con Silla | Cross Training Clase 2 | |
| Step 1 | Cross Training Clase 3 | |
| Balance | Cross Training Clase 4 | |
| Core 30 | Cross Training Clase 5 | |
| Power Glúteo | Cross Training Clase 6 | |
| Entrenamiento en Pareja | Pilates Pared | |
| Stretching | Pilates and Body Fusion | |
| Slow Clase 1 | Pilates Mat | |
| Tabata | Pilates Sofball | |
| Tabata Cardio Workout | Pilates & Dance Fusion | |
| Body Fit Clase 1 | Pilates Mat | |
| Body Fit Clase 2 | Pilates Rulo 1 | |
| Body Fit Clase 3 | Pilates Rulo 2 | |
| Body Fit Clase 4 | Hipopresivos Clase 1 | |
| Body Fit Clase 5 | Hipopresivos Clase 2 | |
| Body Fit Clase 6 | Hipopresivos Clase 3 | |
| Body Fit Clase 7 | ||
| Body Fit Clase 8 |
Os dejamos todos los enlaces de las clases que nos está dejando Aitor de Ciclo Indoor.
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Polideportivo MANTEO Kiroldegia | |
| Ciclo Indoor 1 | Ciclo Indoor 11 | |
| Ciclo Indoor 2 | Ciclo Indoor 12 | |
| Ciclo Indoor 3 | Ciclo Indoor 13 | |
| Ciclo Indoor 4 | Ciclo Indoor 14 | |
| Ciclo Indoor 5 | Ciclo Indoor 15 | |
| Ciclo Indoor 6 | Ciclo Indoor 16 | |
| Ciclo Indoor 7 | Ciclo Indoor 17 | |
| Ciclo Indoor 8 | Ciclo Indoor 18 | |
| Ciclo Indoor 9 | ||
| Ciclo Indoor 10 |
